Yogagurt
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Yogagurt
Der Yogagurt unterstützt die Dehnung und hilft Anfängern gleichzeitig die Position zu halten. Besonders sinnvoll ist ein Yogagurt bei Vorwärtsbeugen und Rückwärtsbeugen. Bei komplizierten Positionen oder wenn die Arme nicht lang genug sind und generell die Flexibilität noch nicht genügt, kann ein Yogagurt helfen. Doch auch bei normalen Übungen empfiehlt sich ein Yogagurt, da man ohne großen Aufwand das Verletzungsrisiko minimieren kann und man somit langsam an sich arbeiten kann. Doch auch fernab der Yogaübungen kann der Yogagurt zum Einsatz kommen: Man kann ihn unter der Kleidung um die Taille gewickelt tragen, und so nebenbei ein Gefühl für die Atmung im hinteren Bereich und seine Körpermitte bekommen.
Eigenschaften des Yogagurt
- Länge X Breite X Dicke: 230 cm bis 235 cm X 4 cm X 3 mm
- Material: Baumwolle
- Farbe: naturweiss
- unterstützt die Dehnung
- hilft Anfängern die Position zu halten
- hilft das Verletzungsrisiko zu minimieren
- Lieferumfang: 1 Stück
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